Denkst Du an ein Wasserbett, weil Du schon alles Mögliche probiert hast und Dich morgens trotzdem noch wie gerädert fühlst, Deine Muskeln schmerzen, Dein Rücken zwickt, Dein Kopf dröhnt und Deine Nerven langsam völlig bloß liegen?
Super – denn das Wasserbett ist in der Tat manchmal die einzige Alternative und Rettung in der Not.
Schade – denn Du musst keinesfalls erst irgendwelche Beschwerden haben, um den Schlaf in einem Wasserbett zu genießen …
Ob kerngesund oder mit körperlichen Beeinträchtigungen – Wasserbetten sind generell für jeden Menschen geeignet. „Es gibt keine Diagnose, die den Schlaf auf Wasser von vornherein ausschließt“, bestätigte auch Walter Pitzer, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin im hessischen Gladenbach schon vor Jahren.
Das Wasserbett in Deine Kaufentscheidung mit einzubeziehen, ist also ein sehr vernünftiger und sinnvoller Rat – Du könntest sonst möglicherweise den besten Schlaf Deines Lebens verpassen. Probieren geht über studieren – das gilt auch für Wasserbetten, deren Vorteile sich bei aller Theorie niemals so schlüssig entfalten wie in der gelebten Praxis. Lass Dich beraten und probiere in Ruhe aus.
Präzisieren wir also die Frage in:
Für wen eignet sich ein Wasserbett ganz besonders?
- Menschen mit Rücken- und/oder Gelenkschmerzen
Was machst Du, wenn Dein Rücken schmerzt? Wahrscheinlich kuschelst Du Dich mit einer Wärmflasche im Rücken auf ein bequemes Sofa und genießt den nachlassenden Schmerz. Wärme lockert Verspannungen nachhaltig. Dein Wasserbett schenkt Dir diese Wärme durch ein integriertes Wärmesystem Nacht für Nacht. Als Folge können sich schmerzhafte Verspannungen schneller und dauerhafter lösen. Auch für Deine Gelenke und Bandscheiben wirkt sich der Schlaf im Wasserbett positiv aus. Mangelnder Druck entlastet Deine Gelenke, und strapazierte Bandscheiben erholen sich. Die Bandscheiben sind die Puffer zwischen den Wirbeln und können sich in unbelastetem Zustand (natürliches Liegen ohne „Zwangshaltung“) wieder mit Flüssigkeit aus dem umliegenden Gewebe versorgen, die sie tagsüber durch ihre Puffertätigkeit verlieren. Schlaf und Bewegung sind zwei ganz wichtige Faktoren für Deinen gesunden Rücken. Ein Wasserbett hat schon vielen von Rückenschmerzen geplagten Menschen neue Lebensqualität geschenkt. Auch gern Dir …
- Frierer und Schwitzer
Im Winter zu kalt und im Sommer zu heiß – wenn die Temperatur nicht stimmt, kann Schlafen richtig anstrengend werden. Du hast womöglich Probleme beim Einschlafen oder wälzt Dich nachts dauernd hin und her. Aber auf die Temperatur (außen) hast Du schließlich keinen Einfluss. Stimmt, aber:
Mit einem Wasserbett hast du die vollständige Kontrolle über Deine persönliche Wohlfühltemperatur im Bett – egal ob draußen Eiszeit oder tropische Hitze vorherrscht. Du regulierst die Temperatur Deines Wasserbettes individuell und es empfängt Dich immer so warm oder so kühl, wie es für Dich angenehm ist. Frauen haben keine kalten Füße mehr – das freut die Männer! Männer hinterlassen keine verschwitzte Bettwäsche mehr – das freut die Frauen!
- Allergiker
Für Allergiker ist ein Wasserbett oft die langersehnte Lösung, um nachts endlich zur Ruhe zu kommen. Verstopfte Nasen oder verquollene Augen am Morgen gehören endlich der Vergangenheit an. Kein anderes Schlafsystem kann so einfach und wirksam sauber gehalten werden wie ein Wasserbett. In die geschlossene Oberfläche des Wasserkerns kann weder Staub, Schmutz, Salzkristalle oder Hautschüppchen eindringen – die Lebensgrundlage für Milben & Co. ist in einem Wasserbett schlicht nicht vorhanden. Du reinigst die Oberfläche des Wasserkerns in regelmäßigen Abständen mit einem Spray oder Pflegetuch aus dem Fachhandel und wäschst alle Textilien, die mit Deiner Haut in Berührung kommen, in Deiner Waschmaschine – fertig! Nach jeder Reinigung ist Dein Wasserbett so frisch wie am ersten Tag – für Allergiker spürbare Erleichterung und für alle anderen einfach ein tolles Gefühl!
- Schwangere
Das Baby wächst, der Bauch auch und der Schlaf wird immer schwieriger. Die Schlafpositionen, in denen Du wirklich entspannen kannst, werden immer geringer. Nicht so in einem Wasserbett! Hier könntest Du – obwohl es eindeutig keine sehr gesunde Schlafposition ist – sogar am Ende Deiner Schwangerschaft noch in Bauchlage bequem liegen. Das Wasser wird an den Stellen mit dem meisten Druck immer verdrängt. Wo andere Materialien ab einem bestimmten Druck mit unangenehmem Gegendruck reagieren (weil sie nicht weiter komprimieren können) ist Wasser das ideale Element, um Deinen Körper schwerelos zu tragen – egal in welcher Schlafposition. Für die korrekte Lagerung kann die Wassermenge Deiner Schwangerschaft entsprechend angepasst werden – auch das kann kein anderes Schlafsystem.
- Kinder und Jugendliche
In der Zeit des körperlichen Wachstums wirkt sich ein Wasserbett positiv auf Dein Kind aus. In jeder Tiefschlafphase werden wichtige Wachstumshormone gebildet und Sinneseindrücke des Tages verarbeitet. Da Wasserbett Nutzer laut einer Studie generell längere Tiefschlafphasen genießen, liegt der Vorteil auf der Hand. Aber nicht nur das! Auch der oft vorherrschenden schlechten Körperhaltung Jugendlicher (Lümmel-Haltung) wirkt ein Wasserbett entgegen.
Verkürzte Muskeln können sich wieder dehnen und die Wirbelsäule wird ergonomisch unterstützt. Eine gerade und lockere Körperhaltung wiederum wirkt sich positiv auf das Selbstbewusstsein aus.
- Ältere Menschen
In jungen Jahren konntest Du praktisch an jedem Ort und auf jeder Unterlage schlafen, mit fortgeschrittenem Alter wirst Du auch hier anspruchsvoller. Damit sich Dein Körper optimal im Schlaf erholen kann, Du keine schmerzenden Druckpunkte spürst und auch mal länger auf einer Stelle liegen kannst, ohne Deinem Körper zu viel zuzumuten, wäre ein Wasserbett wie ein guter Freund zu Dir, der Dich jede Nacht liebevoll und sanft in seine Arme schließt. Wir
wissen natürlich, dass der Ein- und Ausstieg aus einem Wasserbett ungewohnt und vielleicht auch etwas anstrengend erscheinen mag, deswegen verraten wir Dir hier einen Tipp, den eine sehr liebe 80jährige Oma zu unser aller Erstaunen vorgeführt hat: Ohne unsere Tipps abzuwarten, steuerte sie selbstbewusst ein Wasserbett an, krabbelte auf allen vieren hinein, ließ sich fallen und seufzte: „Wunderbar!“ Auf die gleiche Weise verließ sie das Bett nach einer guten Stunde, denn die Beratung musste im Bett weitergeführt werden – sie weigerte sich, das Wasserbett zu verlassen …
- Babys lieben Wasserbetten!
Wen wundert`s? Erinnert es doch ein bisschen an die Zeit in Mamas Bauch. Das sanfte Wiegen vermittelt Sicherheit und Geborgenheit, die perfekte Wassermenge ist Balsam für die zarte Wirbelsäule und das Baby schläft im wahrsten Sinn des Wortes „wie ein Baby“ – tief und fest. Wasserbett macht Baby froh – und die Eltern ebenso 😉
- Tiere
Wir Deutschen haben laut statistischen Angaben rund 30 Millionen Haustiere. Wir präzisieren diese Angabe auf ….ein vierbeiniges Familienmitglied. Denn
Hund oder Katze sind uns meist so lieb wie jedes andere Familienmitglied und entsprechend gut behandeln wir sie. Dazu gehört auch, es dem Vierbeiner so
bequem wie möglich zu machen. Das gilt ganz besonders dann, wenn der treue Freund in die Jahre kommt, denn dann geht es ihm nicht anders als uns:
Die Knochen werden müde, Gelenke steif und Muskeln schmerzen. Kein Wunder also, dass es auch Wasserbetten für Tiere gibt und ebenfalls kein Wunder, dass Tiere dieses kuschelige Schlafplätzchen lieben und ihm helfen, morgens leichter aufzustehen und sich insgesamt wohler zu fühlen. Hast auch Du einen vierbeinigen Freund und wenn ja, wie bequem ist sein Schlafplätzchen? Vielleicht magst Du ihm oder ihr ja mal eine besondere Freude machen …
Eine kleine Anekdote zum Schluss:
Sogar Schweine würden Wasserbetten kaufen!
Eine amüsante Untersuchung führten Gießener Forscher bereits im Jahr 2002 durch: In dem Versuch hatten Ferkel die Wahl hatten zwischen temperierten Wasserbetten sowie Stroh, Stein- und Gummiböden. 99 Prozent der Tiere wählten die Wasserbetten. Im Vergleich zu den weniger luxuriös aufwachsenden Artgenossen verletzten sich diese Tiere seltener und brachten später deutlich mehr Gewicht auf die Waage.
Wusstest Du das?
Man nimmt von Schweinen an, dass sie über eine Intelligenz verfügen, die über die eines durchschnittlichen 3 Jahre alten Menschenkindes hinausgeht. Das mag einiges erklären 😉